Я дошел до своеобразного апогея в формировании ежедневных алгоритмов. Да, теперь все очень серьезно! Если обычный человек просто встает с постели, чистит зубы и умывается — и на этом его пробуждение окончено, то у меня возник целый ритуал “корректного запуска”. Начинается все еще даже до того, как я успеваю лечь спать: ставится основной будильник на время сна, кратное полутора часам. Я заметил, что в основном у меня это либо три часа, либо полных шесть, совсем редко 7,5 или 9: такие отрезки времени позволяют ловить быструю фазу сна. Только эта фаза не вызывает агонии при пробуждении. Следом за основным выставляется аварийный-болезненный будильник и только после этого я позволяю себе закрыть глаза. Звенит основной будильник. На экране стандартный пример из трех действий: умножение, вычитание и сложение. За этим примером последует еще пример и так будет ровно столько раз, пока не включится логически-вычислительный модуль, который вытянет из глубин беспамятства мое сознание. Отлично! Примеры решены, я в сознании, но все еще лежу, чувствуя себя достаточно разбитым. Плавно вытягиваю руки и ноги, растекаясь по всей кровати и медленно нагнетаю максимальное напряжение в мышцах. Сбрасываю. Плавно встаю и резко распахиваю шторы — необходим резкий дневной свет. Как можно ярче. И избегать темных пространств. Только так будет получена корректная подпрограмма пробуждения. Иду на кухню, кормлю прожорливую пушистую тварь. Все мои мысли — о кофе. Но кофе нельзя. Вместо турки я беру поллитровую кружку и наполняю ее обычной водой до краев. Опрокидываю в себя всю жидкость — еще один пункт программы выполнен. Сажусь за стол, готовлю себе еду. В гробовой тишине. Без планшета, без музыки, без разговоров, без, боже упаси, телевизора. Любая перегрузка информацией в первые тридцать минут бодрствования способна запустить естественный механизмы торможения психики. После такого удара раскачаться получится только часам к восьми вечера. Проверено. Покончив с завтраком и филигранно выполнив ежедневную программу пробуждения, я гашу аварийный будильник, накидываю на плечи кожаную куртку и рюкзак, шагаю за порог квартиры и только вызвав лифт, позволяю себе окунуться в мир музыки… В уши ударяет бодрый мотив “…смотри и слушай тольк то что хочешь Смотри и слушай только то что надо Хватай компьютер, тяни сети — Давно пора валить из стада Пиши на стенах TV NO MORE! Телепродюсер сам посмотрит свое дерьмо Пиши на стенах TV NO MORE!…” Как всегда в точку, Lumen. Источник: New feed